Taller #1
Construyendo confianza
Bienvenidos a nuestro primer taller! Aquí queremos lograr que los estudiantes extranjeros como ustedes se sientan cómodos y con mayor confianza a enfrentar retos del día a día en esta nueva etapa de sus vidas. Este taller será sumamente dinámico y a través de juegos y actividad física para que se involucren a sentirse más cómodos entre ustedes y conocer gente nueva. La actividad física implicada en este taller no será rigurosa y tampoco implica un deporte estructurado pero se van a divertir mucho con juegos lúdicos!
Taller #2
Enfrentando el conflicto y formando una alianza
¡Venga chicos! ¡A por el conflicto! El enfrentamiento de conflicto es clave para el desarrollo social de una persona y aunque nos pueda dar miedo el no ser escuchados debemos aprender a enfrentarlo igual. Este taller, como los demás, tendrá un enfoque lúdico y dinámico enfocado en la actividad física para lograr el desarrollo de conflicto de una manera productiva entre los ustedes. Podrán conocer a nuevas personas en juegos muy divertidos que presentaremos, no hay necesidad de traer ningún material, solo muchas ganas de divertirse y conocer a otros.
Taller #3
Compromiso a objetivos y obtener resultados
Este taller trata de comprometerse a sus objetivos. Ustedes al igual que nosotros cuando llegamos a España teníamos muchas cosas nuevas sucediendo en nuestras vidas y había la necesidad de priorizarlas. Además de metas académicas hay que también priorizar relaciones sociales positivas para la adaptación cultural y en este taller dinámico vamos a enseñar herramientas para el establecimiento de objetivos claros y directos. Obviamente también es nuestro objetivo que conozcan a nuevas personas y que se diviertan como siempre!
Taller #4
Productividad y autonomía
Como estudiante en un nuevo país es muy importante tener la capacidad de gestionar bien el tiempo ya que tienen muchas actividades en el día a día. Sabemos que hay que cumplir con metas académicas, sociales y además tener tiempo de descansar y hacer deporte. Es mucho! Por esto brindaremos herramientas para la gestión del tiempo a través de juegos lúdicos y divertidos con otros compañeros que también están en la misma situación.
Taller #5
Comunicación con los demás
Para hacer nuevos amigos y establecer nuevas relaciones sociales hay que saber comunicarse efectivamente. Esto también aplica a otras áreas como familia, empresas y en el mundo académico, que es clave para nosotros estudiantes extranjeros. La finalidad de buena comunicación es crear un sentido de pertenencia y saber escuchar activamente. En este taller muy divertido y dinámico vamos a jugar mucho y conversar bastante también! ¡Prepárate para pasarla bien y conocer nuevas personas!
Taller #6
Manejo de emociones / frustración
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Taller #7
Mindfulness y meditación
El recordar que tomar una pausa en nuestro día a día, el ser conscientes de nosotros mismos, y el conocerlos es una de las cosas más importantes para nuestro bienestar tanto emocional como físico. La importancia y las repercusiones positivas que tiene la meditación y el mindfulness son más que comprobables científicamente. Así que el poder darnos la oportunidad de cambiar nuestros hábitos y rutinas e incluir nuevas acciones en nuestro día a día podría ser una muy buena manera de preocuparte por tí mismo. Recuerda que no siempre el mindfulness y la meditación deben de ser actividades aburridas, hay muchas maneras divertidas y activas de realizarlos y de incluirlos en tu vida. ¡Conoce técnicas, personas y lo más importante aprende a conocerte a tí!
Taller #8
Propósito sentido + pasión
No tenemos que saber nuestro sentido y nuestra pasión de vida en esta etapa de nuestras vidas. (Toichiquitonopuedo) Pero lo que sí es importante es poder tener la iniciativa de saberlo, y si es que ya lo sabemos y no estamos de acuerdo ni estamos a gusto, el poder tener el valor de cambiarlo. El sentido y la pasión en nuestra vida puede ser y es necesario que sea diferente a los del resto de las personas, ¿porque que creen? Todos somos diferentes en este mundo, todos tenemos gustos, y cuestiones diferentes. El poder tener el valor de reconocer que es importante el saber porque nuestro interior vibra y porque nuestra sangre corre consideramos que es una de las cuestiones más importantes. Así que no podemos prometerte que en éste taller salgas con el 100% de conocimiento de cuál es tu sentido y tu pasión en la vida, pero si podemos prometer que al menos saldrás con una idea, y con las ganas de seguir averiguando por tí mismo.
Taller #9
Liderazgo
El liderazgo es la influencia motora que logra incentivar de forma entusiasta a los seres humanos para lograr un objetivo en común. Ser un líder no se limita a ocupar una posición de autoridad, además compone el asumir la responsabilidad de influir positivamente en el entorno de aquellos que nos rodean y colaboran en nuestro entorno profesional diariamente. Implica tomar iniciativa, inspirar a otros y marcar la diferencia. A través del liderazgo, creamos un ambiente de colaboración y empoderamiento, donde cada individuo se siente valorado, motivado y capaz de alcanzar grandes logros para un bien común, sin olvidar su enriquecimiento individual. Ser un líder es una elección que hacemos, una decisión de ser valientes, auténticos y agentes de cambio. Al abrazar nuestro potencial de liderazgo, podemos construir un futuro mejor tanto para nosotros mismos, para aquellos que nos rodean, así como para generaciones venideras. ¿Estás listo para asumir el desafío y desatar tu potencial de liderazgo?